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产后奶水少，中医又称“产后乳汁不可”、“缺乳”，是指产后哺乳期内，乳房无乳汁排泄，或泌乳量少，不克不及满意喂养宝宝者。一样平常发生在产后2～3天或半个月内，还可发生在全部哺乳期，临床上比拟普遍。

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治病先求其因，那末造成产后缺乳的缘故原由有哪些？

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1. 气血虚弱 中医以为“妇人乳汁，乃冲任气血所化”，假如日常平凡脾胃虚弱，气血生化不敷，加上临盆时失血耗气，通常会引起产后缺乳，乳汁稀疏、疲倦乏力，面色少华，乳房触之柔嫩无胀感，这种也是临床上最普遍的。

2. 肝郁气滞 产妇素常烦闷，产后情志不顺畅，肝失调达，气机不顺畅，乳脉欠亨，乳汁运转不顺畅，乳房胀硬，痛苦悲伤，乳汁稠，胸胁胀满，食欲不振。

肝郁气滞型

１．猪蹄1只，丝瓜络30克 橘皮15克 猪蹄养血滋阴，橘皮疏肝理气，丝瓜络有通络下乳的作用，可合营部分用橘皮煎水外敷，热水或葱汤熏洗乳房，以宣通乳络。

２．活鲫鱼1条、通草6克 橘皮15克 鲫鱼具有利水、通乳的成效,通草共同橘皮可理气通络下乳，搭配在一起煮汤能够催乳。

气血虚弱型

生黄芪30克 当归9克 炖猪蹄，生黄芪当归适用补益气血力强，加上猪蹄能养血滋阴。

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普遍催乳穴：膻中 （正在人体前正中线上，两乳头连线的中点）

乳根 （乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中 线4寸）

少泽 （小指尺侧指甲角旁0.l寸）。

病机：要针对乳脉欠亨造成的产后缺乳，可表现为乳房胀痛、硬块。

治法：部分用橘皮煎水外敷，热水或葱汤熏洗乳房，以宣通乳络

《素问》曰“上工治未病”，所以预防取调摄是重中之重。

１．孕期做好乳房照顾护士，孕期常用肥皂水擦洗乳头，防备乳头皲裂导致哺乳坚苦。

２．紧密医治孕期血虚，预防产后大出血。

３．发起初期哺乳、按时哺乳，增进乳汁的排泄。目前临床发起喂母乳，母婴同室，早接触，早吸吮，产后30分钟内起头哺乳，尽早创建泌乳反射。

４．增强产后养分，尤其是富含蛋白质食品和新奇蔬菜，和充分的汤水。

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５．维持心态悲观，心情舒畅也是非常重要的，恰当磨炼，保护气血和谐。