梦喂养是一种在深夜喂养新生儿的方法，其主要优点是帮助宝宝一次睡上4至5个小时，这能让母亲得到急需的休息。这种喂养方式是因为宝宝在喂养过程中会保持睡眠状态。梦喂养并不适用于每个宝宝，但很多家长通过梦喂养能获得更多休息时间。

梦喂养的优点

在孩子出生后的一段时间内，父母很难睡好觉，频繁性的睡眠不足会导致疲劳。每两到三个小时给宝宝喂食，因为宝宝需要喂奶，父母会不得不在每次醒来时给宝宝喂食。没有足够的睡眠时间可能会导致身体和精神状况不佳。如果给宝宝进行梦喂养，它可以帮助父母获得4至5个小时的睡眠时间。如果另一半在深夜给宝宝喂食奶瓶，甚至可能会在整夜的时光里得到休息，但这仅仅是偶尔发生的现象。

如何进行梦喂养

梦喂养通常在上午10:30左右或晚上11:00进行，每个宝宝的情况不同，进行梦喂养的时间也因人而异。一个典型的喂养时间表可以在早上8:00和晚上11:00时进行，下午2:00和5:00时也可以尝试。对于晚傍晚时分喂养的宝宝，我们的目标是让宝宝在完全不吵醒的情况下喂食。

尝试让宝宝在没有醒的情况下咬住母亲的乳头。你可以通过用自己的乳头触碰宝宝的脸颊使宝宝仍然处于睡眠状态。轻轻地抚摸着宝宝的手或脚底。一旦宝宝咬住乳头，你通常可以在不打扰宝宝的情况下更换他的尿布。喂养完成后，轻轻地将宝宝从你的肩膀上移开，等宝宝将嗝打完后，将他平躺着放在婴儿床里面睡觉。

通常宝宝会在下午两点钟时处于睡眠状态，这个时候也是可以进行梦喂养的。我们的目标是尽可能地让宝宝在夜间睡眠的时间更多，所以你可以得到一些额外小时的休息时间。如果你的宝宝是奶瓶喂养的，孩子的父亲也可以代替你进行梦喂养，这样你就可能得到一个充足的睡眠。

何时停止梦喂养

当宝宝两个月大或者更大时，可以考虑结束梦喂养的方式。此后，大部分的宝宝开始在晚上入睡。大多数婴儿不会超过3至4个月的时间才会晚上入睡。在某些情况下，宝宝可能会在深夜被喂养，让他们改掉在深夜被喂食的习惯是很困难的。你可以尝试慢慢减少深夜的喂食量，直到孩子完全摆脱这个习惯。