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产后除妊娠斑食谱精选

　　怀胎斑是让许多新妈妈为之头痛的，正在怀孕时代出门径去除怀胎斑，是以正在产后新妈妈会想各类门径除怀胎斑，正在这里，亲亲瑰宝小编便为新妈妈推举，产后去除怀胎斑的食谱，以供新妈妈参考。

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　　一.番茄南米

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　　养分剖析：番茄南米是傣语，意为番茄酱。傣家这类番茄酱的做法联合了中西餐的优点，不只口胃好，开胃助消化，并且此中的番茄红素又可随脂肪被人体充足接收，同时芝麻、植物油中含有良多VE，它也是紧张的抗氧化营养素。

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　　制作方法：

　　1、番茄洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱

　　2、芝麻炒香;炒锅减植物油，葱花爆香

　　3、下入切碎的青椒跟青蒜略炒，参加番茄酱同煸半晌即成。

　　两.番茄蒸蛋

　　养分剖析：番茄蒸水蛋十分滑嫩，酸而不腻，若是作为正餐主菜，借可以即兴加上些肉末，滋味会更上一层楼，养分也加倍平衡。

　　制作方法：

　　1、 番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟

　　2、 鸡蛋打散、调味、加水，小火蒸至七成熟时加番茄丁，继承蒸熟即成。

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