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女性正在怀了小宝宝的时辰，大多是盼望能够顺产的，由于这不仅对宝宝有益，并且本身产后规复还比较快，还不容易留下疤痕。并且正在女性顺产之后，不消等太长的时辰就能够进食了。那末，顺产一些小时能够用饭呢？

女性顺产后都邑留在产房窥察2小时，如果身体没有非常，2小时后就可以用饭了。这时候最好是吃一些小米粥，由于女性产后虚弱，并且肠胃消化本领欠安，因而要吃轻易消化的食品，好比小米粥、蔬菜汤等。产后吃小米粥能够防止反胃吐逆，并且对产妇虚寒有保养作用。

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有些女性正在顺产以后，会发生胀气的症状，这时候能够用萝卜、筒子骨来煲汤，只为产妇喝汤、不吃渣，这就能够增进排气，改进腹胀症状，并且能通便。另外，女性产后很合适喝红糖水，这不仅能够热身，并且还能增进产后的子宫收缩，辅助恶露更顺畅的排挤。

女性出产时很轻易失血，所以在产后须要填补养分和铁元素。有条件的话，产妇能够吃一些燕窝，这就能够起到温补的作用，还能够填补铁、钙、锌等有益元素，关于产后规复很有帮忙。

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