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个月大的小宝贝量身定制的美味食谱,宝宝健康成长从此翻开新篇!
时间:2024-04-12  来源:未知  点击:881次

对于很多已经断奶的17个月宝宝来说,这个时候他们更喜欢吃一些具有挑战性的食物,不仅可以满足宝宝的好奇心,还可以让宝宝摄入更全面的营养。但前提是宝妈要掌握适合 17 个月宝宝的相关食谱。那么,适合17个月宝宝的食谱有哪些呢?

1、丝瓜木耳

材料:丝瓜、木耳、大蒜、水淀粉适量

做法:丝瓜去皮切片;木耳洗净;大蒜切末。油入锅烧热,下入丝瓜和木耳翻炒,将熟后放入蒜末和盐,倒入稀水淀粉,翻炒片刻即可。

个月大的小宝贝量身定制的美味食谱,宝宝健康成长从此翻开新篇!

2、琥珀桃仁

原料:核桃仁、熟芝麻、白糖半碗

做法:油入锅烧热,倒入核桃仁中火翻炒至桃仁白瓤发黄,捞出沥油。捞出油锅,倒入 2 汤匙开水,加入白糖,搅拌至融化,倒入核桃仁不断搅拌,直至糖浆变成焦糖状,全部裹入核桃仁,再撒上芝麻,翻炒片刻即成。

3、嫩菱炸鸡

原料:嫩菱、鸡胸肉、鸡蛋、红椒、姜、葱、水淀粉各适量

做法:鸡胸肉切块,加盐、蛋清、水淀粉待用。嫩菱角去壳切块,入沸水锅焯一下捞出;红椒切块。炒锅微热,下入鸡胸肉滑散,加入葱段、姜片煸炒,再加入红椒煸炒片刻,然后加入菱角翻炒,同时加入少许盐,撒上水淀粉,片刻即可。

4、西红柿炒鸡蛋

原料:西红柿、鸡蛋、葱、蒜适量

做法:将鸡蛋切块;鸡蛋打入碗中打匀,下油锅入鸡蛋炒熟,盛出。起油锅,下入西红柿翻炒,加入白糖,稍炖后加入盐,翻炒片刻,加入鸡蛋,撒上葱花、蒜末,翻炒片刻即可。

总之,适合适合17个月宝宝的食谱比较多,对于宝妈来说,最好多了解一些,这样才有新花样,食谱也不会太单调。以上为大家介绍的四款美味又营养的食谱,非常适合17个月大小的宝宝,想给宝宝换换口味的宝妈不妨试试。

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