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大家看到叶酸便会想到是跟备孕有关的，没有中正在备孕期间不吃叶酸，或者说正在无意识间便怀孕了怎么办，那么还要吃叶酸吗，本站小编便来说讲吧。

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叶酸，是维生素B9的俗称，对细胞的联结、开展，核酸、氨基酸、蛋白质的分化起着重要的作用，也是胎儿生长发育不成缺少的营养素之一。若是正在孕期妥当的补充叶酸，保障叶酸的供给充足，便会大大的降低胎儿神经管发育缺陷的产生。换言之，叶酸是可以大大的降低胎儿畸形的发病率，对于胎儿的健康发育起到了很好的保障作用。平凡的情况下我们提议正在备孕的前三个月开端适量的补充叶酸，一直补充到妊娠前三个月，但是因为良多朋友并没有计划性的怀孕，以是叶酸的补充也便不是那么的及时。因此问题便来了，正在得知自己怀孕以后再补充叶酸借来得及吗?是否是这个工夫再补充叶酸便没有什么作用了呢?

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其实并不是这个样子的，叶酸切实实在是对胎儿的发育有很好的作用，但是也不是讲正在备孕期没有补充，胎儿便一定会发育不良。若是自己正在备孕的工夫没有补充叶酸，而且产检的工夫胎儿的发育也是没有任何的异常，那么正在妊娠的前三个月连结补充叶酸，然后定期的去医院终止产检，平凡的情况下是不会显现什么问题的，大家也没有须要太过于忧伤，每天皆是战战兢兢的。但是一定要记住，产检的工夫必须要认真，发现自己身体欠缺什么营养或者是微量元素一定要及时的补充，这样才干更好的保障胎儿的健康发育。

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但是，正在这里我们仍是要提醒大家，最好是要有谋划的怀孕，并且终止积极的备孕做好备孕准备，这样无论是对于胎儿仍是对于准妈妈的身体皆是担负任的，事实成果怀孕期是一个非常特殊的时代，孕妈妈的身体要承担很大的压力，而宝宝的发育机会也只有一次，是忽略不得的。做好备孕准备，戒烟戒酒，妥当的运动，贯穿连接健康的规律作息，积极的补充营养，为新生命的到来保驾护航!

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